Стресс под контролем

Задачей мероприятия было обсудить такие вопросы, как:

1. Стресс: причины и последствия, лечение и профилактика
2. Физическая активность как фактор снижения стресса и основа стрессоустойчивости
3. Медикаментозная терапия психосоматических последствий стресса

Участники конференции получили современную информацию об этиологии, распространенности и патогенезе стресса и стрессовых реакций у пациентов с хроническими неинфекционными заболеваниями, а также знания о последствиях и диагностике стресса и стресс-связанных заболеваний.

А еще мы обсудили, как определить, на какой стадии стресса находится пациент в текущий момент обращения, какова степень влияния стресса на организм, в том числе на имеющиеся сопутствующие заболевания, когда необходимо привлечение узких специалистов, например, невролога или психиатра.

Участники конференции отметили, что благодаря конференции сформировалось понимание лечебной и профилактической тактики ведения пациентов с последствиями стресса и стресс-ассоциированными заболеваниями (тревоги, депрессии) и их связи с ХНИЗ.

Огромный интерес у участников вызвал лечебно-профилактический алгоритм, на основе которого врач может оптимизировать схемы медикаментозной терапии последствий стресса у различных групп пациентов, рекомендовать конструктивные методы лечения и профилактики стресса: базовые антистресс навыки и основные факторы образа жизни для адекватной стрессоустойчивости.

Отдельное внимание стоит уделить Мастер-классу «Физическая активность как фактор снижения стресса и основа стрессоустойчивости», который провела заслуженный невролог РТ Кадырова Лидия Ринадовна, к.м.н., доцент, доцент кафедры неврологии КГМА - филиала ФГБОУ ДПО РМАНПО Минздрава России, инструктор по северной ходьбе, член Федерации спортивного туризма Республики Татарстан, судья 3 категории.

Была самая настоящая тренировка по скандинавской ходьбе. Врачи на собственном опыте поняли механизмы влияния регулярных занятий на стрессоустойчивость и стресс реактивность.

Участники не только сами поучаствовали в тренировке по скандинавской ходьбе, но и научились подбирать одежду, обувь, палки, а также базовую нагрузку и ее частоту для конкретного пациента.

И в дальнейшем полученные знания помогут врачу сформировать навыки адекватного подбора для пациентов вида и типа физической активности в зависимости от имеющихся соматических заболеваний, тактики контроля и способов оценки эффективности.

Фото из архива: Акарачкова Е.С.

Информация для специалистов здравоохранения